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乌龟灯(给乌龟晒背要选择哪种灯？冬季养龟时要给乌龟晒背吗？这里有答案)

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

自然环境下，乌龟非常喜欢晒背，这已经成为它们的一种生活习性。经常晒背，不仅可以利用阳光中的热量提升体温，同时也具有“补钙”、杀菌等作用，有利于乌龟的健康成长。因此，晒背对乌龟非常重要。各位龟友在春夏季养龟时，也基本都能做到及时给乌龟晒背。

冬季气候寒冷，正常情况下是乌龟的冬眠期，此时它们正把自己埋在淤泥或土壤等处，沉睡正酣，本来不涉及晒背问题。但也有很多朋友担心乌龟在冬眠中死亡，或是忍受不了冬季无龟可玩的清静，而选择加温饲养。于是晒背问题，就不得不摆在面前。冬季加温养龟是在室内，无法直接利用阳光晒背（就算利用效果也很有限），晒背多采用人工光源（晒背灯），这又涉及到晒背灯如何选择问题。同时，冬季加温养龟时，到底要不要晒背，目前也是一个争议性的话题，支持者有之，反对者也有之。今天我们就来谈谈这方面的问题，供对此有困惑的龟友参考。

一、乌龟为什么喜欢晒太阳（晒背）？

俗话说万物生长靠太阳，自然环境下，乌龟是非常喜欢晒太阳的，经常有事没事就爬到岸边或水中大石头等地方晒背。特别是巴西脸系列乌龟，晒太阳时习惯抬头伸脖，摊开四肢，十分惬意。有时由于晒背地点有限，它们甚至在石头或木头上，一只摞一只，堆积在一起“叠罗汉”般的晒背。乌龟之所以这么喜欢晒太阳，是因为晒背确实对乌龟好处多，主要有以下几个方面：

（1）阳光是乌龟体温的加热器

乌龟是变温动物，无法自主调节体温，其生命活动取决于环境温度。当外界温度变化时，乌龟体温也随着变化。总体规律是在一定范围内，温度高时乌龟体温高、反应敏捷、新陈代谢旺盛、消化能力强；温度低时，反应迟钝、新陈代谢慢、消化能力弱。乌龟通过晒太阳，接受来自太阳的辐射热量，迅速提升体温，进而激活新陈代谢、消化和免疫系统等各项身体机能，使其对食物的消化能力更好，对疾病的免疫能力更强，有利于乌龟健康生长。

（2）晒背有助于维生素D3合成，促进钙质吸收和骨骼、龟壳强壮

乌龟起源于两三亿年前，是比恐龙还要古老的爬行动物。众所周知，恐龙曾经雄霸地球，但早已灰飞烟灭，成为地球历史的一瞬。而乌龟却抵抗住了一次又一次的生物大灭绝事件，顽强存活下来。其生命力之所以如此强悍，是因为有一件“护身法宝”——乌龟壳。正是这层坚硬外壳的保护，使乌龟有很强的环境适应能力，繁衍生息亿万年。

构成这件“护身法宝”的主要成分是钙质，钙的吸收又与乌龟体内维生素D3有关；而维生素D3的合成是需要阳光中的紫外线参与的。维生素D3是一种脂溶性维生素，具有抗佝偻病（软骨病）的作用，自然条件下是由胆固醇经紫外线照射后形成的。维生素D3可以调节动物体内钙、磷代谢，促进肠内钙、磷吸收和骨质钙化，维持血液中钙、磷平衡，同时也可以调节免疫系统，对动物的健康生长和发育具有重要作用。

乌龟缺乏维生素D3时，会导致体内钙、磷代谢障碍，血钙和血磷失衡，骨骼中钙质流失，骨质软化。这种情况对于幼龟就是佝偻病，龟生长缓慢，软骨、软甲，龟壳畸形；对于成龟就是软骨病，因骨骼软化，乌龟运动困难，严重者龟甲、趾甲脱落。也就是说，通过晒背，紫外线可以合成维生素D3，促进钙质在骨骼和龟壳中沉积，即晒背有“补钙”效果；而经常不晒背危害很大，易因维生素D3缺乏带来佝偻病（软骨病），影响乌龟正常生长发育。

（3）杀菌、防病和除寄生虫

阳光中的紫外线具有杀菌除虫作用，其原理是紫外线可破坏、改变微生物细胞中DNA或RNA分子结构，造成细胞死亡，达到杀菌消毒的目的。对细菌、病毒、藻类、真菌和寄生虫等病原体均有效果。因此，经常晒太阳，有助于预防乌龟体表性疾病（如腐皮腐甲、水霉病、体表寄生虫等），对于已经发生的体表疾病，也有助于辅助治疗。

综上所述，阳光作为热源，可提高乌龟体温，进而促进新陈代谢、消化和免疫等各项身体机能活性；晒背有利于乌龟体内维生素D3合成，促进钙质吸收，有利于骨骼和龟壳发育；紫外线具有杀菌消毒作用，可预防或辅助治疗乌龟体表性疾病。除此之外，经常晒太阳的乌龟，也具有其他优点，如有助于色素沉淀，促进乌龟发色，使乌龟更漂亮等。上面各项晒背优点中，又以合成维生素D3，促进骨骼和龟壳钙质吸收最为重要，它决定了乌龟能否健康成长和发育。

自然环境下，乌龟可以利用太阳光进行晒背。如果家养环境下，没有良好的阳光条件，那么应该如何给乌龟晒背呢？这通常需要借助人工光源（即紫外线灯）来进行。

二、人工晒背灯要选择哪种紫外线灯？

家养乌龟与自然环境大为不同，由于饲养条件限制，即便是春夏季也未必都有晒背条件，例如乌龟养在了北阳台、梅雨季节等。而冬季加温饲养时，是在室内养龟，同样无法直接利用室外的阳光。在这种情况下，想要给乌龟晒背，就要借助人工光源，即俗称的晒背灯。那么我们应该如何选择晒背灯呢？如上文所述，晒背最重要的作用是利用紫外线合成维生素D3，进而促进乌龟钙质吸收。因此，选择晒背灯，其实就是选择紫外线灯问题。

太阳辐射出的紫外线（Ultraviolet，简称 UV），根据波长主要分为UVA（长波）、UVB（中波）和UVC（短波）三种。而能发出以上紫外线的人工灯具，就是紫外线灯，相应的也分为UVA灯、UVB灯和UVC灯三种，其特点简述如下：

（1）UVA：穿透力很强，可突破地球大气圈中臭氧层和云层的阻拦，轻松到达地表面；也可以穿透大部分透明玻璃和塑料等物质。UVA可直达皮肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤老化；同时又可激活酪氨酸酶，促进黑色素生成和沉积，使皮肤变黑，因此又称长波黑斑效应紫外线。根据UVA的这些特点，生产出的紫外线灯称为UVA灯，分为UVA聚热灯和UVA紫外线灯。UVA聚热灯可以发射少量UVA紫外线，就是加温灯，多用于蜥蜴、陆龟、蛇等爬宠加热保暖。利用UVA聚热灯给乌龟晒背，只有加热效果，并没有合成维生素D3的“补钙”作用。UVA紫外线灯主要是利用其高穿透性能，用于矿石鉴定和验钞等场合，不可用于乌龟晒背。

（2）UVB：穿透力中等，大部分被臭氧层吸收，只有不到2%能到达地表面。UVB照射人体皮肤后，会使皮肤发红，有灼热感，因此又称中波红斑效应紫外线。能够将胆固醇转化为维生素D3，进而促进钙质吸收和沉积的紫外线正是UVB。因此，只有UVB紫外线灯，才能用来给乌龟晒背“补钙”，这才是真正的晒背灯。

（3）UVC：穿透能力弱，几乎全被臭氧层吸收，也无法穿透大部分透明玻璃和塑料。UVC能够破坏微生物体的DNA和RNA，具有杀菌消毒作用，又称为短波灭菌紫外线

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