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枸杞子泡水喝的禁忌(枸杞虽好，但有“三不搭，三不吃”，这6个禁忌，希望你没犯)_2

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

说到枸杞，可以说是中老年人最爱的养生保健品之一，枸杞能够滋补肝肾，益精明目，对身体的好处多多，但是很多人不管有没有病，身体适不适合服用枸杞，都会选择喝上几杯，实际上枸杞最好其禁忌也不少，今天小编跟大家普及一下枸杞的禁忌，以后不要再喝错了。

哪些人不宜吃枸杞？

1、高血压患者，脾气暴躁者

由于枸杞具有扩张血管的作用，因此经常服用枸杞容易性情急躁上火，因此对于患有高血压以及脾气暴躁者会起到火上浇油的效果，加重自己的病情。

因此对于这两种人要少吃枸杞或者吃枸杞时搭配一些降火中药。

2、脾胃虚弱的人

枸杞中含有很丰富的营养物质，如枸杞多糖，甜菜碱，胡萝卜素等，这些丰富的元素能够保护肝脏，滋养肾脏，但是会对消化系统造成一定的损伤。

3、身体有炎症的人

枸杞中的枸杞多糖，能够吞噬病变细胞，但是服用的人，如果自身有的话，只会起到反作用，因此对于身体有炎症如感冒、发烧、腹泻等疾病时尽量少吃枸杞子，等到身体恢复后再食用。

枸杞的搭配禁忌

1、枸杞不宜与绿茶同食。有些人喜欢喝绿茶的时候添加的枸杞，以为能够增加功效，实际上两者搭配容易形成难吸收物质，长期饮用会对胃肠造成一定损伤。

2、枸杞不宜与奶制品同食。常见的奶制品有奶酪，牛奶等食物。

3、枸杞不宜与狗肉，牛肉，螃蟹等食物同食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。