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雅虎星座运势(到达“成功”之前，你不得不知的 34 个真相)

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

其中许多都会颠覆我们常规的认知和想象。

编者按：“成功”似乎是每个人都梦寐以求并且孜孜不倦追求的一种状态，成功的事业、成功的家庭、成功的教育、成功的人生……。相信绝大多数人都想象过自己成功之后的场景，但“成功”真如我们想象的那样吗？Benjamin Hardy 在本文中探讨了关于“成功”的 34 个真相，其中许多都会颠覆我们常规的认知和想象。文章原题为： 35 Hard Truths You Should Know Before Becoming “Successful”。

1、它绝对不会像你想象的那般好

康奈尔大学心理学教授 Thomas Gilovich 博士研究金钱与幸福感之间的关系这一主题已有二十年之久，他提出“幸福感的敌人之一就是适应性”，并进一步解释道：“我们购物是为了让自己感到开心，购物也确实有这个效果，但只是短暂的一段时间有这个效果。新事物起初会令我们感到兴奋，但随后我们就会适应这些新事物，一种司空见惯的麻木感就会出现。”

实际上，让自己体会对于一种预期结果的期望或者是念想的满足感要比结果本身更强烈。一旦我们得到了自己想要的东西，无论是财富、健康还是一段让你朝思暮想的关系，我们都会由新鲜转为适应这些新事物，而后兴奋感会渐渐消失。通常来说，我们之前所追求的体验到真正成为现实之后往往会让人感觉也就那样，甚至会产生失望的感觉。

这种现象在孩童身上表现地最为明显和直接，他们在想要某种玩具时意愿强烈到得不到玩具感觉宇宙都会爆炸的程度，他们的整个世界都围绕着得到玩具这一件事情。但是，一旦他们如愿以偿得到这种玩具之后，快乐的感觉持续不了多久就会消失，然后他们又会转而想要别的东西了。

如果你不懂得欣赏现在所拥有的东西，那拥有更多的东西也并不会让你的生活变得更加美好。

2、它也绝对不会像你想象的那么糟糕

我们一方面会自我欺骗，天真地认为拥有了一些东西之后我们会更加快乐，另一方面我们也会让自己想象有些事情会超出其实际的糟糕程度。

如果你拖延或者是规避某件事情，那你拖得越久，去做这件事情（在你脑海中）就会让你觉得更加痛苦。但是，一旦你采取行动，你会发现实际去做这件事情的不适感远低于你之前的想象。即便是对于那些非常有难度的事情，我们也都拥有很强的适应性。

我最近一次坐飞机，看到一位女士带了十七个孩子。是的，你没看错，就是十七个孩子。她先是自己生了八个孩子，之后又和丈夫一起决定收养了四个孩子。几年之后，他们又再次收养了另外五个孩子。当然，这样的情况最初对她的整个家庭都产生着冲击和影响，但他们处理的很好。听上去可能感觉不敢想象，但不管你信不信，你也可以很好地处理这种情况。

人们会由于恐惧感而不去接受重大的挑战，但事实上，无论挑战或大或小，你后来就会发现你都可以适应这些挑战所带来的变化和影响。

当你有意地让自己适应巨大的压力时，你就会进步。

3、没有什么所谓的通往幸福之路

没有什么通往幸福之路，因为幸福本身就是你正在走的路。— Thich Nhat Hanh

大多数人认为他们必须：

首先要让自己拥有某种东西（例如金钱、时间或爱情）然后他们才能做他们想做的事情（例如，环游世界、写书、创业或是确定一段恋爱关系）这才会最终让他们达到某种状态（例如幸福、平和、满足、有动力或者是感受到爱意）。

矛盾的是，这种“首先—然后—最终”的思维模式其实应该颠倒过来，这样你才能体验到幸福、成功或者是得到任何你想要的东西。

首先，让自己处于你想成为的状态（例如，幸福、富有同情心、平和或者明智等）然后你从这一状态下去做事，去行动很快，你所做的事情就会为你带来你想要的东西。

我们是什么样的人，我们的生活就是相应什么样的状态，这一说法也得到了许多心理学研究的证实。哈佛心理学家 Shawn Achor 在 TED 演讲中曾说过，大多数人在追求幸福的过程中都存在本末倒置的问题，他们都认为自己必须首先要获得某种东西才能实现幸福的状态，而科学研究表明其实是幸福感对于成功有促进作用，而不是成功促进幸福感。

例如，著名漫画系列作品《Dilbert》的创作者 Scott Adams 就将自己的成功归功于积极肯定的力量。他每天都会不止一次（确切来说是每天 15 次）地在纸上写下这句话“我，Scott Adams，会成为一名知名漫画家，作品刊登到多家报刊、杂志。”

每天都将这句话写上 15 次，在这一个重复的过程之中这一想法也就深深地埋藏到了他的潜意识之中，这也会让 Adam 有意识地去追求自己所想要的东西。他写的次数越多，他看到的机会及可能性也就更多。此后不久，他确实成为了一名非常知名的专栏漫画家。

我个人也会使用这一方法，区别在于我在写下我的目标时用的是现在时。例如，这样一来 Adam 写下的就不是“我会成为一名知名漫画家”，而是“我是一名知名漫画家”。用现在时态的形式将自己的目标写下来强调的是这样一个事实：你现在就是你想成为的人，你想成为的状态，然后这种状态会告诉你该做什么，从而最终真正达到你想要的目标。

4、你拥有的已经够多了，你做的已经够多了

畅销书《每周工作四小时》的作者 Tim Ferriss（作家、企业家、早期阶段科技初创企业投资人）在2013 年 Genius Network 大会上接受采访时曾被问过这样一个问题，“你在生活中扮演着各种不同的角色和身份，这是否会让你感觉压力太大？你是否会感觉自己身上的担子太重？”

Ferriss 回答道：

“我当然会感觉到压力，如果有人说他一点压力都没有，那这肯定是在撒谎。但你可以做一件事来减轻这种压力，那就是每天早晨都花一点时间让自己重温‘我做的已经够多了’这一事实。我做的已经够多了，我不需要再去为当天没有回复所有的邮件而忧心忡忡，如果对方因此而生气，那这是他们的问题。”

对方继续问道：

“读过您写的《每周工作四小时》这本书后，我感觉您并不关心钱的问题。你在书中谈到过如何在不花钱的情况下环游世界，如何才能做到不去关心赚钱的问题呢？或者说在这个问题上，如何才能让自己的心态达到一种平衡呢？”

Ferriss 回答道：

“想要让自己去拥有很多美好的东西这一点无可厚非，但是如果你对财富和金钱上瘾，那事情最终就会像《搏击俱乐部》中那句台词所说的一样，‘你所占有的东西最终会占有你’，并且这种瘾可能会替代你对其他东西的追求，例如健康的身体和幸福等，然后你很有可能会陷入一种病态。但是，如果你渴望拥有金钱和美好的东西，并且也不害怕这些东西会离你远去，那这就是健康的状态，毕竟金钱也是一项十分有价值的工具。”

如果你学会欣赏自己已经拥有的东西，那再去得到更多只会让你感觉生活愈发美好。但是如果你觉得自己需要拥有更多才能弥补生活中缺失的东西，那么无论你得到了多少，你都会一直处于不满足的状态。

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