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有什么可以锻炼孩子的记忆力的方法(如何锻炼孩子的记忆力的方法)
记忆力,孩子,专注有什么可以锻炼孩子的记忆力的方法(如何锻炼孩子的记忆力的方法)
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
1、培养专注力,培养专注力是提高记忆力的首要,可以先从孩子感兴趣的事物开始,然后逐渐扩展到学科知识上。
2、规律睡眠孩子需要保持充足的睡眠,会在孩子生长的过程中,可以得到充分的休息,这样有助于记忆力的恢复。
3、适当运动,孩子可以多进行户外运动,比如慢跑、跳绳、打篮球等,可通过放松身心,对于记忆力的提升也有一定帮助。
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