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莲藕排骨汤的做法最正宗的做法(莲藕排骨汤的做法)
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
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1、前言莲藕排骨汤也是一款养颜养生的汤类,周末排骨打折买了两斤排骨,就变着花样吃排骨了,这个是清炖的。
2、明天再红烧着吃。
3、我家那位其实不爱吃清炖的,根本就不是 一个口味的,太难调和的。
4、周末我把排骨处理了,分成每份150g,分开冷冻着,吃起来方便多了材料主料:排骨150g、莲藕500g;辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、八角适量莲藕排骨汤1排骨解冻以后在开水中焯一下,去掉血水2捞出备用3莲藕洗净切滚刀块,浸泡一下4锅中加一点油,加入大蒜和八角炒出香味5下入排骨翻炒均匀,待排骨入味6加入足量的开水7准入高压锅8下入莲藕,按排骨开始炖即可9出锅享用小贴士1:这一款是一款非常简单的靓汤,也可以直接都放入高压锅内炖2:莲藕泡一会,可能里面有泥。
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