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新鲜秋葵怎么泡水喝（新鲜秋葵泡水喝的正确方法）

的话,开水,的人新鲜秋葵怎么泡水喝（新鲜秋葵泡水喝的正确方法）

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1、取两个秋葵，切除头尾部分后，将其切成两段，放入一杯清水中，盖好并在室温下放置过夜，次日早餐前，取出秋葵，饮用此水即可。

2、秋葵可以用开水、温水、清水泡。但是最佳的方法是用温水。开水泡的话容易破坏秋葵的营养，清水泡的话要长时间才能把秋葵的汁液融入到清水里。秋葵开水泡的话主要适合脾胃虚寒的人，因为秋葵性寒，胃寒的人食用容易加剧寒意，因此开水泡的话是比较好的。

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