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雪菊茶（雪菊茶的作用和功效）

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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1、前言昆仑雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。

2、常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

3、材料主料：雪菊8朵；辅料：矿泉水适量雪菊茶1把5-8朵雪菊放茶壶里，倒入1/4的开水。

4、2把壶中的水全部倒出即洗茶。

5、3重新倒入开水，盖上盖。

6、4等2-3分钟后，雪菊茶慢慢变成琥珀色。

7、5倒入茶杯就可以饮用了。

8、小贴士用烧开的矿泉水沏雪菊茶口感更好。

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