您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

丝瓜毛豆的做法

毛豆,丝瓜,素菜丝瓜毛豆的做法

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

很多小伙伴想了解关于丝瓜毛豆的做法的相关信息，以下是小美整理的相关内容分享给大家，现在让我们一起来看看吧！

1、前言丝瓜炒毛豆应该算是一道夏季时令家常菜，夏季的丝瓜可以清火，毛豆是难得的素菜中还有植物蛋白质。

2、动物蛋白和植物蛋白相逢，正所谓是色香味俱全！希望大家好胃口！感谢儿子韬韜的大力帮忙，让照片拍的美美。

3、希望宝贝一如既往的支持老妈咯！材料主料：毛豆500g、丝瓜500g；辅料：油适量、盐适量、葱适量、盐适量、白砂糖适量丝瓜毛豆1剥好的毛豆。

4、2将丝瓜去皮，切成片。

5、这个看个人喜欢，切成圆片，斜片或者块都可以。

6、3毛豆清洗后去掉豆衣开始先油锅放入葱花后爆炒。

7、这个是丝瓜炒毛豆的关键。

8、毛豆的熟的时间长，所以先炒毛豆。

9、4毛豆油锅炒3分钟后，放入丝瓜一起翻炒。

10、5碧绿碧绿的毛豆和青嫩的丝瓜互相融合，不要将丝瓜炒黑了咯！放入盐和少量白砂糖，再翻炒一下就可以闪亮登场了咯。

11、6出锅，。

12、没有点缀，夏季的热菜图的就是一个清爽。

13、是不是勾起了你的口水？赶紧自己动手来一盘吧。

14、小贴士先炒毛豆，才能和丝瓜一起炒熟；开锅炒素菜，避免素菜发黑。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

免责声明：本文由网友上传，如有侵权请联系删除！

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。