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芒果热量多大介绍（芒果的热量是多少卡）

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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1、 芒果的热量是100g32卡路里。

2、 芒果含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果中所含的维生素A的前体胡萝卜素含量特别高，这是所有水果中少有的。

3、 其次，维生素C含量也不低。

4、 矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是主要的营养成分。

5、 可以制作果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等。

6、 芒果是原产于印度的漆树科常绿大树，有坚韧的互生叶。花小，杂，黄色或淡黄色，形成顶生圆锥花序。

7、 核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，甜而硬。

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