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胡萝卜生吃是否更有营养 胡萝卜生吃更有营养吗介绍

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1、胡萝卜生吃更有营养；

2、胡萝卜含有很高的胡萝卜素，高温下的胡萝卜素很容易流失，生吃有很高的营养。

3、胡萝卜生吃是很有营养的，胡萝卜生吃能提供丰富的维生素a，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保护视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。

4、蔬菜生吃营养不会流失，所以胡萝卜生吃也会很有营养。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。