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凯格尔练习简介（关于凯格尔练习的介绍）

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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1、 阿诺尔德·凯格尔（Arnold Kegel）博士是美国心理学家，他于1970年代发明了一套帮助女性进行训练以便达到性高潮或增强性交快感的方法，也被称为凯基尔锻炼法又称为凯格尔运动（KEYpleasure）。

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