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腰围量哪个位置(女性测腰围量哪个位置)

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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准确测量腰围的方式

正确测量腰围以肚脐处为准。正确量腰围的方法，是在自然站立、两脚分开30-40厘米的情况下，用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点（通常是腰部自然最窄部位）。

拓展资料：测量腰围步骤

脱掉或拉高你的上衣。脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。为了得到一个精确的测量，你需要脱掉挡住你腰的多层次衣服。

2.找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在两条骨头中间有肉的地方。这也是你全身最狭小的地方。

3.开始测量。站直并慢慢的呼气。把卷尺的尾端放在你的肚脐上并把它绕这你的腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼你身体的情况下紧紧地贴着你的腰身。

4.读懂卷尺。看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。交汇的那点就是你腰围的位置。

腰围是量哪里吗？我们该怎样正确量腰围？

腰围是量经脐点的腰部。

正确量腰围方法：世界卫生组织推荐的测量方法是，被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

腰围：经脐点的腰部水平围长。

扩展资料：

其他腰围相关尺寸：

1、从腰节点至地面的垂直距离可以测腰节点高。

从腰点(lu)至地面的垂距可以测腰点高(lumbabheight，M20)。

2、先定左、右髂嵴最高点的连线，再定左、右髂后上棘点的连线。腰点位于与上两条线平行且等距的第3条线的中点上。或让受试者脊柱前屈，自第7颈椎开始下数至第5腰椎。

3、经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量腰围(waistcircumference，M62)。

在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量最小腰围(minimumwaistcircumference)。

经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量腰节围(waistpointcircumference)。

参考资料来源：

百度百科-腰围

百度百科-腰围高

男人腰围量哪个位置

男人腰围是用尺子在腰最细的地方量一圈，但是平时穿裤子没穿那么高，从那往下三到四公分量。男生女生是没有区别的，用无伸缩性的软尺，左手于肚脐处按住软尺，右手绕腹部一圈与左手处，空出一厘米量得腰围。

腰围量哪个位置

腰围的测量一般在肚脐眼上方。腰围是经脐部中心的水平围长，或者肋最低点与髂嵴上缘的两条水平线间中点线的围长，一般用软尺测量，最好在呼气之末、吸气未开始时测量，这样准确性更高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。