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拖沓是什么意思(工作拖沓是什么意思)
拖沓,反义词,要做拖沓是什么意思(工作拖沓是什么意思)
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
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拖沓是啥意思?
tuōtà
[dilatory;laggard]形容做事拖拉
阻碍和有意拖沓的战术
Procrastination,拖延症,[fontsize=2]摩蹭,什么都留到最后一秒钟去做.[/font]
1.形成:
1)一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离deadline还有15天的时候一点不着急,直到最后只剩5天了才开始。
2)这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志,会让自己觉得,自己只有在压力状态下才有做事情的状态。
3)最后拿到成绩的时候,成绩往往不是很差,这样子就强化了自己最适合在之前短期高压的状态下工作的心态,并且对以后的行为不断进行自我暗示。这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常聪明,所以哪怕最后只剩一点点时间了,也会完成得不错;从而自认为自己最适合这样子的工作状态。周而复始,反复循环。
2.特点:
1.没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力,对自我能力的评估会越来越低。
2.我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。
3.顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
4.操控别人。他们着急也没用,一切都要等我到了才能开始。
5.对抗压力。因为每天压力很大,所以要做的事情一直被拖下来。
6.受害者心态。我也知道自己怎么会这样,别人能做得自己做不到。
3.浅层原因
2.太耗时间
3.没有相关知识技能
4.害怕别人知道自己做不好
4.深层原因及解决方法
1.完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界,要一次做好,所以不愿意匆匆忙忙开始,要万事俱备才行。解决方法:对自己说现在的状态就已经很好,可以开始了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的。伟大的作家,诗人,艺术家都是断断续续完成他们的杰作的,自己也可以如此。
2.抵制与敌意。这个老师对我态度太差了,所以我不高兴作他布置的作业。解决办法:要意识到,不完成作业受害的是自己。不能仅仅因为一个老师的态度而影响到自己的前途。
3.容易颓废。任务太难了,或者别人都不需要做我干吗要做,不能忍受持续做这件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里还是不高兴做,又继续往后推。解决办法:寻找一切可以找到的帮助,设法降低事情的难度,取得进展;暂时推迟自己想要放弃的心态,每天能多做一点就多做一点。这一点也很符合很多中国学生的现状。因为不是人人都对自己的课题感兴趣的,所以容易产生厌倦感,所以不容易定下心来完成相关任务。解决的办法如上所说,向别人寻求帮助,听取建议,同时可以把任务分成比较容易的小块,化整为零,告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。
4.自我贬低。如果常常不能很好地完成任务,自己对自己的能力的估计会越来越低,即使以后完成好了,也认为是运气。解决办法:接受别人对自己工作的赞扬;自己对自己进行勉励。
拖沓怎么读什么意思
拖沓这个词
[tuōtà]
形容做事拖拉
繁荣拖沓的反义词是什?繁荣拖沓的反义词是什么
反义词是干脆利落
解释歇后语“猫拉稀屎-拖拖沓沓”是什么意思?
猫拉稀屎——拖拖沓沓
【注释】指做事迟缓,不抓紧时间。
【例句】“没有干过农业劳动的人,认为那只要有力气就行,熟能生巧嘛。其实不然。我见过劳动了一辈子的老农,干起活来仍是拖拖沓沓——当地人叫‘猫拉稀屎’,和写了一辈子文章的人还是行文啰唆相同。”(张贤亮《绿化树》)
拖沓的近意词和反意思词
近义词:拖拉反义词:利索、爽快、简洁
idol是啥意思?
idoln.[c]1. 偶像2. 受崇拜之人(或物);红人,宠儿the baby boy was the idol of his family.这小男孩是他家的宠儿。the pop singer is the idol of young people.这位流行歌手成为年轻人崇拜的偶像。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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