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紫角叶(紫角叶热量)
请点击,翻炒,切成紫角叶(紫角叶热量)
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
很多朋友想了解关于紫角叶的一些资料信息，下面是小编整理的与紫角叶相关的内容分享给大家，一起来看看吧。
落葵菜怎么吃
清炒落葵（紫角叶）
这个菜好爽滑，好鲜嫩，有没有！？据说它还有很高的药用价值呢！多吃点！它的做法更是1、2，3的节奏，超简单。不用五分钟你会给饭桌添上一道绿油油的风景线。
落葵喜欢就多点
蒜二分之一瓣
橄榄油少许
清炒落葵（紫角叶）的做法
落葵去老梗，洗净滤干水，蒜切末
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炒锅加热入油，爆香蒜末，放入落葵大火快速翻炒，（不要炒到它蔫了，那样就不好吃了，个人经验以颜色都变成深绿就差不多了），同时入盐，少许鸡精略翻炒
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最爱的绿叶菜之一。叶子肥厚粘稠，质地柔嫩。据说常吃落葵可治便秘。十五分钟快手菜。
落葵（紫角叶/木耳菜）一把
白芝麻少许
蒜蓉落葵（最爱紫角叶）的做法
落葵切掉老根，掰成小朵，择洗干净。准备蒜泥，淋上麻油待用。
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热锅，倒入少量植物油，翻炒落葵，十分钟后倒入蒜泥，加入盐，略微翻炒，出锅前撒上白芝麻。
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紫角叶鸡蛋汤怎么做
紫角叶鸡蛋汤
【制作原料】：
紫角叶一小把
芝麻油适量
色拉油1汤匙
【制作方法】：
1.紫角叶清洗干净。
2.百叶清洗下，切成2厘米宽的长条。
3.鸡蛋打散加入少许料酒。
4.锅内加入适量色拉油，加入紫角叶翻炒。
5.加入适量水，加入盐。
6.加入切成条的百叶，煮开。
7.加入鸡蛋液，煮熟，出锅前加入少许鸡精。关火，加入适量芝麻油。
【一定要看的小提示】：
1.里面也可以加入榨菜调味。
2.喜欢吃肉的也可以加入肉丸。
本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。