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莲子心泡水喝的功效与禁忌(莲子心泡水喝有什么功效)
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
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莲子心具有清热安神的功效,一般人都可安心食用,但是哪些人忌食莲子心呢?
所谓莲子心,其实说的就是莲子中央那个绿色的胚芽,吃起来你会感觉到一股苦涩的味道,但是服用之后对于身体的好处确实非常多的。日常生活中很多人都喜欢将莲子心泡水喝,只需要将两克左右的莲子心放到开水之中浸泡服用,就能很好的治疗高血压、心悸还有失眠以及心烦意乱等情况。小编在此提醒各位,莲子心虽好,但却并不适宜人人食用。那么,什么人不能吃莲子心?食用莲子心又有哪些对人体健康有益的作用呢?
莲子心的功效与作用
在中医的角度出发,莲子心性寒、味苦、无毒,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,具有清热、固精、安神、强心、降压之效,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。
第一:降低血压
科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐,发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性,起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现,莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺,令周围的血管进行扩张,起到很好的降压作用。
第二:强心作用
除了降压的作用之外,服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用,对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况,并且对于神经也具有一定的作用。
第三:平滑肌肤
专家告诉我们,建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水,这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性,人也是越活越年轻。
第四:止痢疾
如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子,那么也可以将莲子心泡水喝,这样能够很好的起到止泻的作用,令身体快速恢复健康。
第五:安神
日常生活中,如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况,泡上一杯莲子心水能够有效地改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水,这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。
莲子心的禁忌
1、腹胀者
食物消化不良、食物产气是引起腹胀的主要原因,而莲子心属于碱性的食物,含有大量的植物碱成分,在食用之后会中和胃酸,降低胃的消化功能,延长腹胀的时间,因此,腹胀的人不适合吃莲子心。
莲子心性寒、味苦,入心、肺、肾三经,怀孕期间的女性不适合食用寒凉的食物,以免对身体造成一定程度的伤害,影响孕妇及胎儿发育,而且孕妇喝多了莲子心茶还有可能出现流产的情况。
2、低血压患者
莲子心中提取出来的莲心碱结晶有一定的降压作用,对于高血压患者来说是比较合适的一种茶饮,但是对于本身血压就比较低的人或者低血压患者来说,喝莲子心茶会使人的血压降低,进而可能会出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等身体不适的症状。
3、寒性体质
莲子心其味苦、性寒,不适合体寒的人喝,对于寒性体质的人来说,喝莲子心茶可能会加重体内的寒气,还有可能出现消化不良的情况,使身体更加虚弱,体寒的人喝莲子心茶无疑是雪上加霜。
4、大便干结者
莲子心茶在中药中常用来做止泻药物,主要是莲子心含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素等植物碱成分,有一定的涩肠功效,因此喝莲子心茶对于大便干结、排便困难的人来说,可能加重排便困难症状。
莲子心有哪些用图哪总人不能喝?
莲子心呢它归在心、肺、肾三经,它的功效呢,主要是清心火、止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的这种失眠患者,莲子心有非常好的作用,我们食用莲子心呢,可以对这类的失眠患者呢有缓解的作用,从临床上看呢,莲子心呢对于这种轻症的失眠患者呢,如果效果不是很好呢,可以配合着其他的一点助睡眠的药物,这样的话呢,可以使其他的助睡眠的药物,可能量不用很大。
还有一点呢,莲子心呢它对于这种止遗精有很好的作用,特别是对于这种精神比较紧张的或者是思想有负担的,甚至影响了睡眠的这种遗精的患者呢,莲子心有很好的固精的作用,第三个呢,莲子心呢,它还有一定的降压作用,对于轻度的高血压,我们可以用莲子心泡水,它对于这种由于劳累、疲乏或者是精神紧张呢,我们服用莲子心呢,通过改善睡眠、通过镇静能起到一个降压的作用,因此莲子心呢,对于这种心肾不交的阴虚火旺的这种各种症状呢,都有一定的缓解作用。
莲子心的禁忌:
1、莲子心茶不宜长期饮用,否则会对偏寒性体质的人造成不利的影响。平常大便干结以及腹部胀满之人,也不适宜饮用莲子心茶。
2、莲子心茶虽然具有缓解烦躁失眠的功效,但只适用于轻度失眠。失眠症状较为严重的人,还是要及时就医,遵照医嘱逐渐改善症状。
莲子心泡水喝有什么功效和作用?
非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况,并且对于神经也具有一定的作用
莲子心泡水喝的功效是什么?
在中医的角度出发,莲子心性寒、味苦、无毒,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,具有清热、固精、安神、强心、降压之效,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。
莲子芯苦寒,有清心泻火之功,故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦躁不安等症,常与元参、麦冬等配合应用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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