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背书的方法和技巧(背书的方法和技巧知乎)

一遍,快速,小窍门背书的方法和技巧(背书的方法和技巧知乎)

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

很多朋友想了解关于背书的方法和技巧的一些资料信息，下面是小编整理的与背书的方法和技巧相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

背书的技巧是什么?

我也刚刚经历了背书煎熬~~好在今天考完了

如果你是一个能静得下心来不受外界干扰的人就容易多了，（可惜我不是~~~）

背书首先不要急越急越背不进的要对自己有信心

然后不管书有多么枯燥也要当成乐趣一样不要死记理解最重要了

晚上和清晨背书最好晚上虽然累你也要坚持看、记越多越好躺在床上还要闭着眼睛把背过的想一遍不熟也没关系因为人脑很奇特睡梦中也会自己工作自己整理！

清晨脑子最清醒了这时再把书拿出来看看会惊奇地发现昨晚那些怎么背都背不通的东西居然能连贯了

这是临阵磨枪法若你想长时间记着就要经常看看每次间隔时间越来越长（例如从每天一遍到几天一遍再到每周一遍因为人是有遗忘规律的）

只背一下不巩固的话对长期来说是没有用的

希望我的方法能帮到你！加油！

背书技巧与方法

学生时代，估计很多人都有被“背诵全文”支配的恐惧，这篇也要背，那篇也要背，感觉自己的脑袋都转不过来了，那么有没有什么背书的小窍门呢?

1、熟悉全文

通读背诵对象三至五遍，形成整体框架，熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典，并把拼音标于字的上方，通过数遍的通读，可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。

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2、理解背诵的内容

把自己背诵的内容理解之后，然后再去概括，这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解。即使还没有背下来，我们也会知道这个是什么意思，知道怎么背。如果你觉自己背下来了，可以在写一遍，这样就记的很牢固，如果隔一段时间，也不会忘记。

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3、集中注意力集中

记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘，如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

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4、良好的背书时间

一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为记忆力较活跃，利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。

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5、多回忆

一般在路上，其他不用脑的时候，或者晚上临睡觉前，可以回想一下背诵的内容，加深记忆。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。