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壁球规则(壁球规则 侧墙)
球员,壁球,裁判壁球规则(壁球规则 侧墙)
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
壁球练习首重控球与连续击球的次数，每一个单元依个人能力不同，渐进式的设定目标，通常以成功击球五十次为目标，再更换不同的单元。
一、正、反拍直线长球：站在发球区(格)後缘与後墙间，面对侧墙保持击球距离，来回作直线长球练习，控制正确击中前墙中间发球线上端五十公分左右处，并反弹落在发球区(格)後端与後墙之间，最好能贴墙来回不断拉球。并逐渐增加击球速度及降低击球的高度，以训练挥拍的力量，正反拍分别实施之。
二、半场正、反拍直线半场球：面对侧墙站在发球区(格)前缘的中线处，以前墙底板上方三十公分处为目标，快速来回直线半场拉球，训练快速击球的准确性与流畅的挥拍准备动作。
三、半场正、反拍抽球：以右手直拍为例，站在中线(T字)位置，先以右边前墙角落为目标，以正拍击球至侧墙约底板上缘三十公分处，让球反弹前墙回到中线(T字)位置，再以反手拍回击至前墙角落底板上方三十公分处，让球反弹侧墙回到中线(T字)位置，如此正反拍交替击球，击球目标接近角落位置，则反弹回中线(T字)位的准确度越高，才能不间断的练习。左边前墙角落的训练亦同，只是正拍改为以击中正墙反弹，反拍击中侧墙反弹。待两边动作皆熟练，以正拍击中左边前墙角落反弹侧墙回中线(T字)位置，再以反拍击中右边前墙角落反弹侧墙回到中线(T字)位置，如此循环不息。
四、半场正、反拍截击球：如同前面所说明的位置与击球方向，将目标提升至前墙上方边线与中间发球线间高度，以截击不让球落地方次数来回击球。先单边熟练後，在两边同时练习。由於两边同时练习时挥拍路径就像一只蝴蝶飞舞一般，被称为蝴蝶式击球（Butterfly）或8字型击球（8-figure）。
国际壁球单打比赛有哪些规则？
1.比赛方法：壁球是由两名球员在合乎世界壁球联盟所订的标准球场内，用合乎标准的球及球拍来进行的一种球赛。
２.计分方法：计分方有两种，比赛可由主办单位决定采“五局三胜”或“三局两胜”制。英式计分法或国际计分；每局九分，有发球权者方可得分，先取九分者为胜。美式计分法或世界壁球协会男单计分法；每局十五分，采直接得分，先取十五分者胜。
３.得分：有发球权得分制，即是发球一方胜出该球后，他便可取得一分，但当接球一方胜出该球，他便得发球权，并转为发球方；另一种为直接得分制，发球方或接球方其中一方胜出一球，便可取得一分，并取得下一球之发球权。
４.发球：第一局的发球权是用转拍方法来决定的，发球方可继续发球直至打失一球为止，此时他的对手便会转为发球方，如此变换直至赛事完结。由第二局起，每局均由上一局获胜的球员先行发球。
取得发球权的一方可选择在左方或右方发球区发球，胜出该球后须转到另一发球区直至失去发球权为止。若裁判员判该球和球时，则发球方应原发球区再发球。
一个正确的发球，首先足部不能犯规，同时在击球之前，球应抛或掷向空中，球被击出后，需直接到达发球线及上方边界线之间的前墙，不应先触及其它墙壁、地板、天花板或从上垂下的任何物件。当球从前墙壁反弹后，除被凌空截击外，否则应落在接球方的后场区内。如球员抛或掷球往空中而没有击球的企图时，则可以重新掷球再发，单手的球员，可用他的球拍将球抛往空中然后发球。
好的发球不会导致发球员失去发球权。
发球员将失去发球权，若：
（1）发球抛球后，在击球之前，壁球接触地板、天花板及其它垂悬物。宣判“犯规”。
（2）在发球的一剎那，发球员没有一足或其部份踏在发球格内或唯一踏在发球格内的一足踏在发球网格线之上（当足部某部份在发球网格线之（投射）上方，并不算踏在在线）。宣判“足部犯规”。
（3）发球员意图挥拍但未能击中壁球。宣判“死球”。
（4）击球方法不正确。宣判“死球”。
（5）发球击出界外。宣判“界外球”。
（6）发球后，当壁球接触前墙之前先接触场地其它部份。宣判“犯规”。
（7）发球后，壁球打中发球线或其以下与底界线之间的范围。宣判“犯规”。若打中在底界线或其以下范围。宣判“低球”。
（8）当球弹离前墙，并没有被对手截击，而落在与发球员之另一半场的地发球线及半场在线及其范围以外。宣判犯规。
壁球被击出后，在弹离地板不超过一次之前，以及在接球员打击该球之前，壁球接触发球员及其身任何对象。
５.比赛过程：若发球员成功发球后，双方球员相互回击，至一方回击失败，依据球例该球已然终止。一球完结亦可因裁判或记分员的叫停而暂时停止。
６.成功回击：成功的回击是击球者在球触及地面第二次前，将球正确地击在底界线以上及上方边界线以下之前墙，而没有反弹至界外，同时，击出的球在到达前墙途中没有触及地板、双方球员、对手的球拍或双方身上的任何物件。
若球在前墙反弹前或反弹后触及底界线，或者当球拍击中球时，球拍不在球员手上，都不能作为成功的回击。
７.和球：和球是裁判未能定胜负的对打，如果发球或对打被判为和球时，则双方在该球均得不到分数，发球方应从原来的发球区再发球。
８.得胜球：
在下列情况球员可以得胜该球：
（1）若对手回击失败时，除非判对手得胜或判和球时。
（2）若当触及对手或其身上任何对象，除了规则9，10所规定例外。在任何情况，裁判可根据规则作出裁判。
（3）若裁判根据规则判该球员得胜。
９.球击中对手：
（1）若球到达前墙前击中对手或其身上任何对象或其球拍，该对打应立即暂停：
（2）除非回击之球将会是好球，又不经侧墙而能直接被击往前墙，击球者则被判胜出该球。
（3）若击球者随球转向或让球绕过其身后，而回击之球是好球时，该球将判和球。
（4）若球已击向其它墙或将会先弹向其它墙再转而弹往前墙及将会成为好球，则应判和球。但若裁判认为此被阻的一球为必胜之球，击球者则应被判得胜该球。
（5）若回击之球将不会成为好球，击球者则会被判该球失败。
10.再尝试击球：球员击球不中，可于该球在接触到对手或其球拍或其身上任何物作前再尝试击球，若在球员击球不中的时刻该球接触到对手或其球拍或其身上任何对象，若裁判认为：
（1）击球者之第二次尝试击球会成为好球，则判和球。
（2）击球者不能再成功地回击，则应判对手胜出该球。若再试击球成功地打出一好球，但被对手或其身上任何物件阻挡而未能弹任前墙，在任何情况下均应判和球，若再击球将不会成一好球，则应判对手胜出该球。
11.上诉：在对打中被判该球失败的球员可以对记分员有关该对打的判决作出上诉。当上诉得值或裁判介入裁决，可作下列特殊情形下处理：
（1）对发球的上诉：
①若发球员有权对记分员有关犯规、足部犯规。“死球”、“低球”、“界外球”之任何判决提出上诉。上诉成立应判和球。
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