您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

腱鞘炎能自愈吗(腱鞘炎自愈最佳方法)

肌腱,腱鞘,腱鞘炎腱鞘炎能自愈吗(腱鞘炎自愈最佳方法)

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

很多朋友想了解关于腱鞘炎能自愈吗的一些资料信息，下面是小编整理的与腱鞘炎能自愈吗相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

手腕腱鞘炎自愈方法？

手腕部单纯的腱鞘炎可以自愈，只要通过制动，避免相关的肌腱再次频繁的活动，炎症代谢产物逐渐吸收，症状就会明显好转，时间长了之后就可以自愈，但是对于手腕部狭窄性腱鞘炎，通常是不能自愈的，需要采取治疗措施，比如口服非甾体类消炎止痛药，减轻局部的炎症情况，炎性水肿消失之后，肌腱在腱鞘内的活动也就会更加的灵活，疼痛的感觉也就可以明显减轻。但是，对于一些狭窄程度比较严重的需要进行手术，切开皮肤找到狭窄的位置，把一些纤维环切除或者是部分切除，肌腱在腱鞘内以及纤维环里活动就会变得非常灵活，不会再出现疼痛和扳响指的情况。所以，手腕的腱鞘炎是否能够自愈，需要看是否是出现狭窄。如果没有狭窄，一般是可以自愈的，如果出现了狭窄就要经过相关的治疗。

【拓展资料】

一、腱鞘包于某些长肌腱表面，多位于腱通过活动范围较大的关节外。腱鞘由外层的腱纤维鞘和内层的腱滑膜鞘共同组成。腱滑膜鞘呈双层套管状，分内、外二层。内层紧包于肌腱的表面；外层紧贴于腱纤维鞘的内面。内、外二层之间含有少量滑液。内、外二层相互移行的部分，称腱系膜，内有血管、神经通过。腱鞘内有少量的滑液，可起约束肌腱的作用，并可减少肌腱在运动时的摩擦。腱鞘包于某些长肌腱表面，多位于腱通过活动范围较大的关节外。腱鞘由外层的腱纤维鞘和内层的腱滑膜鞘共同组成。腱滑膜鞘呈双层套管状，分内、外二层。内层紧包于肌腱的表面；外层紧贴于腱纤维鞘的内面。内、外二层之间含有少量滑液。内、外二层相互移行的部分，称腱系膜，内有血管、神经通过。

二、腱鞘炎这个词，在生活中可能会比较陌生，实际上它就是我们常见的手部疾病，如经常玩电脑和打游戏会导致的鼠标手，这就是腱鞘炎的最常表现，腱鞘炎的发病跟经常反复使用一个动作、不利正常活动的用手习惯等有关，接下来我们一起来了解患上腱鞘炎的症状，提前预防患上腱鞘炎。1.疼痛这是最直接的表现，局部患处有疼痛感，而且在运动过程中，关节内会出现酸痛或者发不出力的感觉，当疼痛感十分明显时，还有可能会影响正常的手部活动，需要及时治疗才能缓解。2.局部肿在长时间摩擦患处的情况下，导致发病的肌腱出现隆起，隆起的程度不相同，当腱鞘炎引起局部肿胀时，需及时处理，要不然容易引发疼痛。3.指屈伸障碍通常在起床时最为明显，手指无法自如伸张，多多活动患指可以有所所好转。

三、综合以上腱鞘炎常见的症状表现，合理安排使用电脑的时间，切不可以长时间耗在电脑游戏上，这是最容易导致腱鞘炎之一，而且还会影响视力，所以在生活中，我们要养成良好的习惯尤其重要，以免患上腱鞘炎。

腱鞘炎能好吗

腱鞘炎可以治愈的。腱鞘炎一般是受伤、过份劳损、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。

1、按揉金不换按摩膏护理

2、注意腱鞘患部的休息，日常避免长时间使用电脑键盘、鼠标、手机等工具，要经常活动腕部和手指关节等部位。

3、合理饮食，多吃蔬菜和水果，以补充维生素和均衡营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。