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蜂蜜怎么喝 蜂蜜水的正确喝法

蜂蜜水,温水,也会蜂蜜怎么喝 蜂蜜水的正确喝法

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.喝蜂蜜水的正确方法是用温水制蜜。因为如果蜂蜜暴露在高温下，其营养成分会被破坏，营养价值也会受到影响。

2.蜂蜜水含有维生素和矿物质，可以补充营养，润肠通便，防止便秘。空腹不宜喝蜂蜜水，会刺激胃酸分泌，引起肠胃不适。早上喝蜂蜜水前最好先喝一杯温水。饭后不能马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，引起消化不良。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。