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标枪投掷完整技术有哪些 有哪些规则

标枪,铅球,延长线标枪投掷完整技术有哪些 有哪些规则

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.推铅球和标枪投掷技术不符合规则(规则要求推铅球和标枪必须单手肩上投掷)。

2.在投掷过程中，身体和器械的任何部分都不得接触投掷圈的环沿或环外的地面以及标枪投掷弧、延长线和线外的任何地面部分，包括铅球的趾板顶部，否则为投掷失败。

3.只有在器械落地后，运动员才允许离开投掷圈或引道。

4.在扔出的枪落地前，炮手在投掷后不能背对自己扔出的标枪。投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须退出投掷圈后半部分的延长线后。标枪运动员必须退出投掷弧线和延长线。

5.如果没有犯规，选手可以停止已经开始的投掷尝试，放下器械暂时离开投掷区，重新开始，但投掷必须在规定的时限内完成。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。