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八瓜鱼炖肉怎么做 做八瓜鱼炖肉步骤

桂皮,翻炒,章鱼八瓜鱼炖肉怎么做 做八瓜鱼炖肉步骤

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.章鱼去除内脏和表皮，洗净去皮，换刀大小合适；

2.五花肉带皮洗净，剃去细毛，切成小块；

3.锅内放冷水，肉块焯水去脏，然后洗净，凉透；

4.在煎锅里放一点油。油热后，将肉炒至微黄。倒入适量酱油翻炒至肉呈暗红色。加入葱、姜、冰糖、桂皮、大料、桂皮、干红辣椒略炒；

5.香味飘出后，倒入大量开水，小火炖1小时，倒入章鱼，小火炖20分钟。汤会加盐调味，韭菜翻炒，收汤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。