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红葡萄酒怎么喝减肥 这样喝红酒就能减肥

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.高钙奶酪搭配红酒饮食：可以提高代谢率，有助于燃烧脂肪。只要正常吃3顿饭，睡前30分钟内，吃1-2片奶酪或50g奶酪，再喝一杯50-100cc的红酒。3周可以瘦7斤。

2.材料：奶酪1-2片或50g奶酪。奶酪中含有脂肪酸、蛋白质和钙，能有效促进新陈代谢，改善甲状腺功能，从而达到燃烧脂肪的效果。

3.红酒50-100cc。红酒含有酒精、酪胺酸等成分，产热效果好，能促进新陈代谢，热量不会被人体储存。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。