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立冬吃什么好 立冬吃什么好介绍
立冬,甘蔗,这一立冬吃什么好 立冬吃什么好介绍
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
1.在立冬的这一天,每个人都有吃饺子的习惯,因为有“立冬补冬,补空口”的说法,每个人都要在这一天吃一些滋补的食物,如鸡、鸭、兔肉、猪蹄、猪肚等。并加一些中药熬汤。在广东潮汕,人们在初冬也有吃甘蔗和炒香米的习俗。
2.立冬吃一些有营养的食物。立冬之后,意味着冬天正式来临。为了驱寒,人们会吃一些热量较高的食物,如鸡鸭鱼肉等。适合冬天进补,大家会在里面加点中药,一起煮。这些食物不仅能补肾开胃,还能强身健体,有很好的养生作用。
3.立冬吃甘蔗和炒饭。在广东,立冬这一天有吃甘蔗和炒香米的习俗。所以甘蔗也是一种“补冬”的食物,有“立冬吃甘蔗牙不疼”的说法,意思是在立冬这一天吃甘蔗可以保护牙齿。立冬的甘蔗不仅吃了不上火,还有很好的滋补作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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