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排毒养颜汤 爱美的人一定要学着做

银耳,冰糖,蜜枣排毒养颜汤 爱美的人一定要学着做

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.银耳枸杞汤

银耳15g，枸杞25g。将银耳、枸杞放入锅中，加适量水，文火煎制取浓汁，加入蜂蜜，煎5分钟后服用。每隔一天用温水服用。这种解毒养颜汤具有滋阴补肾、补气血、润肤养颜的功效。

2.山楂红豆汤

山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先将山楂、金银花放入锅中，加入适量的水，煮沸20分钟，滤去药渣，加入红豆煮至熟，加入少量冰糖调味即可食用。这种排毒养颜汤酸甜可口，是开胃健脾、清热养颜的佳品。

3、燕窝蜜枣汤

红糖适量，将燕窝用清水浸泡，去除杂质，然后与蜜枣(去核)一起放入锅中，加入适量的水，煮至蜜枣成熟，再加入红糖调味即可食用。该解毒美容汤具有美容祛皱的功效，使皮肤光泽润泽。

4.姜枣茶

生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香30克，沉香30克。将所有药物捣碎成粗粉，混合均匀。每天早上取10~15克，用开水浸泡10分钟，即可代茶饮用。这种解毒养颜汤，长期饮用能使你面色红润，皮肤光滑。

5、银耳红枣汤

银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，再加入陈皮同煮10分钟，加入冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。该解毒美容汤具有美容、祛皱、祛斑的功效，经常饮用可使皮肤白嫩细腻、富有弹性。

6.美容汤

成熟的木瓜和适量的鲜奶。将木瓜切成小块，加入适量的水，用砂糖煮至木瓜熟透，再煮鲜奶即可食用。这种解毒滋补汤具有美肤乌发的功效。经常饮用可以使皮肤光滑、细嫩、细腻、无皱纹、红润。

7.三味美容果汁

将莲藕、胡萝卜、苹果切成小块，一起放入搅拌机中，拧成汁，再用少许蜂蜜调味即可饮用。莲藕含有大量的磷、钾和多种维生素。胡萝卜和苹果中所含的果酸和胡萝卜素能滋养皮肤，使皮肤有光泽、细腻、嫩滑。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。