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柿饼吃多了会怎样 柿饼吃多了有什么坏处

柿饼,鞣酸,果胶柿饼吃多了会怎样 柿饼吃多了有什么坏处

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.柿饼吃多了会结石。柿饼中含有果胶和鞣酸，这些物质都能与胃酸发生化学反应，形成不溶性凝胶块，从而形成胃结石。胃柿石如果不能自然排出，会引起消化道梗阻，上腹部剧烈疼痛，呕吐，甚至呕血。

2.柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成化合物，不能被人体吸收，所以这些营养物质不能被利用。所以多吃柿饼容易导致这些矿物质的缺乏。因为含有较多的糖分，人吃柿饼比吃等量的苹果、梨更有饱腹感，会影响食欲，减少正餐的摄入量。

3.柿子饼的糖分和果胶含量都很高，有些吃完后总会留在嘴里，尤其是牙齿里。再加上弱酸性的鞣酸，容易腐蚀牙齿，形成龋齿，所以饭后喝几口为宜，或者及时漱口。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。