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速冻饺子开水前煮还是开水后煮 饺子包什么馅好
脂肪,肉馅,饺子速冻饺子开水前煮还是开水后煮 饺子包什么馅好
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
1.速冻饺子应该用冷水煮。如果用热水煮,外面的饺子皮很容易裂开。
2.肉馅应尽可能搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时应添加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可以改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收,控制吃肉馅后血脂的上升。竹笋和干菜也能吸收脂肪。也可以塞各种豆制品和鱼来代替部分肉类,有利于降低脂肪含量。饺子也可以搭配各种爽口的凉菜。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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