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小黄鱼的营养价值及功效与作用 小黄鱼的营养价值及功效与作用是什么

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.抗衰老：黄花鱼能清除人体新陈代谢产生的自由基，延缓衰老，对多种癌症有预防和治疗作用。

2.食补益气：黄鱼具有健脾开胃、安神止痢、益气填精的功效，对妇女贫血、失眠、头晕、食欲不振、产后虚弱等有较好的疗效。

3.老年人滋补：经常食用对人体有很好的滋补作用。对于体质虚弱和中老年人来说，吃黄鱼会收到很好的治疗效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。