您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

胡萝卜对人体的好处-常吃胡萝卜对人有什么好处

胡萝卜,维生素,所含胡萝卜对人体的好处-常吃胡萝卜对人有什么好处

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

常吃胡萝卜对人有什么好处在增强人体抵抗力、消化系统、内分泌系统、神经系统和抗癌方面有重要作用。它是健康不可缺少的物质。

西瓜、番茄等瓜菜也含有一定量的胡萝卜素，但含量没有胡萝卜丰富，容易流失，很难全部吸收。但胡萝卜中所含的维生素A性能稳定。

1824年，一支北极探险队携带并丢弃了一些罐装胡萝卜。在被发现一个多世纪后，罐装胡萝卜经过检测，发现其维生素A含量与新鲜胡萝卜相同。胡萝卜中所含的维生素A在高温下不会流失，经过常规烹饪后基本保持不变。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。