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疫情我们应该如何做 如何做好防护

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.尽量减少户外活动；避开疾病流行的地区。建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少在人员密集的公共场所活动，特别是空气流动性差的场所，如公共浴池、温泉、电影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

2.个人防护和卫生；出门戴口罩。外出公共场所、就医、乘坐公共交通工具时佩戴医用外科口罩或N95口罩。随时保持你的手干净。减少在公共场所接触公共物品和零部件；从公共场所回来、咳嗽、捂手、饭前便后用洗手液或肥皂洗手，或使用含酒精的抗菌洗手液；在不确定手是否干净的情况下，避免用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；打喷嚏或咳嗽时，用肘部的衣服捂住口鼻。

3.健康监测和医疗；主动监测个人和家人的健康状况，感觉发烧时主动测量体温。家里有孩子的话，早晚摸摸孩子的额头，发烧了再量量体温。

如遇可疑症状，应主动戴上口罩，及时到就近医院就医。如果出现新型冠状病毒感染的可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度厌食、乏力、轻度精神抑郁、恶心呕吐、腹泻、头痛、心悸、结膜炎、四肢或腰背部肌肉轻度酸痛等。)，要根据病情及时去医疗机构就诊。并且尽量避免乘坐地铁、公交等交通工具，避免去人多的地方。就诊时，应主动告诉医生自己在相关疾病流行地区的旅行和居留史，以及发病以来接触过哪些人，并配合医生开展相关调查。

4.保持良好的卫生和健康习惯；经常开窗，经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居和餐具清洁，经常晾晒衣服和被子。不要随地吐痰，将口鼻分泌物用纸巾包好，放入有盖垃圾箱内处理。注意营养，适量运动。不接触、购买、食用野生动物(即野味)；尽量避免去有活动物(家禽、海鲜、野生动物等)的市场。)都卖了。家中备有体温计、外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。