您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

运动穿什么鞋 运动穿什么鞋合适

跑鞋,鞋底,舞鞋运动穿什么鞋 运动穿什么鞋合适

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.如果是在跑步机上跑步，当然穿跑鞋更好。跑鞋是指专门为跑步设计的，侧重于跑步时人体的减震，减少对脚跟、脚踝、膝关节的冲击，而且很轻。但是要注意不要穿跑鞋从事有身体接触的运动，因为跑鞋的鞋底边又尖又硬，很容易划伤别人或者自己。

2.如果不跑步，只在室内穿，建议穿乒乓球和羽毛球鞋。这种鞋的鞋底很宽，鞋底有弹性和防滑，鞋口很浅，让你的脚感觉相当放松和灵活。

3.如果是健美操，穿现代舞鞋再合适不过了。现代舞鞋的鞋底分为前片和后片，中间的丝绸材质可以完全解放脚弓，从而做出非常灵活的脚部动作。同时，主流运动鞋对脚部的保护和减震功能也不失。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。