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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1、每天多喝水，保证每天的水量。我们身体的大部分都充满了水。想要皮肤好，最重要的是多喝水，白开水就好，不要喝其他饮料，保证每天的水量。

2.每天多运动。可以多做运动。运动可以更新我们的新陈代谢。经常锻炼的人会表现出更多的活力，更年轻，皮肤更好。

3.可以用加湿器。加湿器还可以起到补水的作用。如果太多，也可以用加湿器或者喷壶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。