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蜂蜜和香油能治便秘吗 为什么?
肠道,玉米片,排毒蜂蜜和香油能治便秘吗 为什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
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1.三勺蜂蜜加一勺香油可以治便秘。
2.疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等。使所有排毒管道通畅,以利于“体内清洁”。就是排毒。
3.“住宿是百病之源”你要多吃高纤维食物:粗粮、蔬菜、水果,这些食物能促进肠道蠕动,增加粪便体积,软化粪便。总是吃全麦、玉米片或红薯、香蕉等。蜂蜜,有很好的通便作用。可以清除肠道垃圾和毒素。
4.一个月定时禁食一顿午餐,只喝白开水,晚餐吃蔬菜水果。全麦、玉米片或红薯会促进毒素排出体外。
5.多喝水,促进肾脏排毒。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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