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臭脚怎么办(汗臭脚怎么去除简单方法)

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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有时候脚出汗不是坏事，但是出汗太多就会得脚气和脚趾甲真菌病。

对于脚底出汗的人来说，脚上的汗腺太发达了，大量出汗的影响已经够尴尬的了。

那么在这篇文章里，我给你推荐10种应对足底多汗症的方法。

1.你应该有意识地找出可能导致出汗的食物，以及运动等其他因素。如果你找到了导火索，我们可以制定一系列计划来避免它。

2.你需要选择合适的袜子。天气暖和时，要穿棉袜，保持通风。现在是冬天，羊毛会是个不错的选择。如果可以的话，不要穿合成纤维的袜子，因为那是细菌的温床。也可以选择运动袜，可以大大帮助你减少脚底的水分，还有气味。

3.选择合适的鞋子，避免穿漆皮和塑料鞋。一旦它们不透气，最好能穿透帆布、皮鞋等透气织物。此外，如果鞋子的尺码太近，会挤到脚趾，更容易出汗。另外，如果有合适的鞋垫，可以很好的吸水，防止脚臭。

4.使用抗真菌粉，这将有效地帮助你保持双脚干燥，并去除异味。另外，如果可以的话，也可以选择使用玉米淀粉，但是玉米淀粉不含抗真菌作用。

5.涂止汗剂，每只脚上大概有125000个汗腺。止汗剂会暂时堵塞汗腺，这也是一种方便的治疗方法。

6.洗脚。洗脚不仅可以洗去脚上的汗液和真菌，还可以清凉皮肤，减少出汗。你应该每天至少洗一次脚。也可以在水中加入几滴茶树油或者桉树油。

7.用红茶泡脚。红茶中的单宁酸可以封闭皮肤毛孔，减少出汗。可以一次泡20分钟，每天反复泡。

8.带上备用袜子。如果没有办法洗脚或者泡脚，最好的办法就是准备一双袜子，既能让脚保持干净，又不会太臭。

9.换鞋避免连续2天穿同一双鞋。每次穿之前最好确保鞋子完全干燥，尽量放在室外晾干。

10.涂抹酒精。在脚趾间或出汗的地方涂抹少量酒精，可以快速干燥双脚，祛除脚臭，但不能经常使用，否则会导致皮肤过于干燥，容易发炎。

这是预防脚气和汗脚的10个小窍门。欢迎喜欢收藏，带你走出尴尬。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。