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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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1.蘑菇。蘑菇有很强的解毒功能，可以很好的保护肝脏。况且蘑菇中含有大量的硒，不仅含量丰富，而且容易被人体吸收。硒对肝脏有很好的保护作用，是微量元素界的“保健之王”。日常生活中可以多吃，帮助你清火解毒，让肝病慢慢好转。

2.蒲公英。蒲公英，又名“百草皇后”，最擅长驱肝毒，去肝火。将蒲公英叶泡水喝，可以清肝泻火，排出肝毒。长期饮用还能清洁和保护肝脏。这是因为蒲公英含有丰富的矿物质和维生素A，可以提高细胞活力，帮助肝脏排出毒素。肝脏不好的人多喝蒲公英茶，肝病会慢慢好转。

3.吴梅。乌梅有“酸入肝”之称，具有很好的滋补养肝的药用价值。它不仅具有清肝泻火、驱除肝毒的功效，长期食用还能增强肝脏的解毒功能，使肝病慢慢好转，从而达到调肝养肝的目的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。