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半夜腰痛（女性腰痛是什么原因？）

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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半夜腰痛(女性腰痛的原因是什么？)

腰部是女性的敏感部位，这个部位有重要的组织器官。要保护好这些器官，就要保护好腰部的健康，避免做出伤害腰部的事情。腰痛是生活中很常见的疾病。这有很多原因。具体原因是什么？让我们一起来看看吧。

导致女性腰痛的原因主要有：

1.生理因素

主要是月经、怀孕、产褥期等生理特点造成的。

女性经期不注意保暖，老是吃冷食喝冷饮，时间长了这么容易引起痛经；还有就是经期不注意休息，月经来了就会腰酸。

怀孕后，随着孕周的增加，子宫会逐渐增大，对腰部的支撑会不断增大，容易压迫盆腔神经和血管，使很多准妈妈感到腰痛。此外，怀孕期间，由于缺乏钙等营养物质，孕妈妈的骨骼软化脱钙也会引起腰痛。

在产褥期，腰痛也可由出血过多、早产、疲劳和寒冷引起。

2.病理因素。

包括腰肌劳损、泌尿系统感染、肾病、子宫、附件等疾病。

腰肌劳损的主要表现是腰痛。长时间保持一个姿势，容易损伤腰部，造成腰肌劳损。

女性尿路感染时，往往会腰疼。严重时，疼痛会沿输尿管向会阴放射。

肾脏主要位于我们的腰部。当出现腰痛时，还要考虑肾脏疾病的可能。

妇科疾病，如宫颈炎、盆腔炎等，也可能因炎症刺激而出现腰痛。

3.长时间穿高跟鞋。

高跟鞋是很多爱美女性的“特别宠”。穿高跟鞋虽然会让整个人看起来修长优雅，但长期穿着会影响下肢的平衡，降低身体的反应和协调能力，还容易引起急性腰扭伤。

4.异常宫内节育器

有宫内节育器的女性需要考虑宫内节育器是否异常。宫内节育器放置不当嵌顿在宫腔内，容易刺激子宫壁，反射性引起腰部疼痛。

女性腰痛如何缓解？

1.一般护理

在日常活动中，要尽量屈膝而不是弯腰，随时随地保持腰的挺直，尽量利用手和腿而不是腰。避免久坐和长时间站立；尽量避免提重物；对腰部进行加热和按摩。

2.药物

可以选择类固醇类消炎药，对于软组织的累积劳损或扭伤，可以减轻充血和水肿。另外，如果腰痛是病理因素引起的，建议先治疗疾病。如果病好了，还能缓解腰痛。

3.外科疗法

手术主要针对腰痛非常严重的朋友，手术指征要严格掌握。另外，如果压痛点有限，局部封闭效果可靠且迅速。

总之，腰痛无小事，会影响我们的日常生活和工作，所以女性朋友一定要做好腰痛的预防措施。坚持适当运动，可以防治腰痛~

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。