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洋葱治便秘吗 是否真的管用呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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1.是的。洋葱之所以能治便秘，是因为洋葱中的含硫成分在大肠中与蛋白质或肠道细菌结合形成硫化氢，能促进肠道蠕动。便秘怎么吃洋葱：将洋葱加工成洋葱汁，每天饭前服用一汤匙。

2.洋葱不仅营养价值高，还具有多种保健功效。洋葱之所以能治便秘，是因为洋葱中的含硫成分在大肠中与蛋白质或肠道细菌结合形成硫化氢，能促进肠道蠕动。丰富的可溶性膳食纤维可以刺激肠道，让运动更有活力，而低聚糖还可以抑制肠道坏菌的繁殖，有效改善女生常见的便秘症状。

3.洋葱具有祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒、杀虫等功效，还可治疗厌食、大便不畅、痢疾、肠炎等疾病。因此，洋葱可以治疗便秘，改善便秘症状。

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