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眼睛周围长斑怎么办 ，要养成良好的生活习惯

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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1.多吃含维生素C的水果蔬菜，多喝水，定时早睡早起。

2.干性皮肤，选择乳液或杏仁霜等化妆品，滋润皮肤。

3.夏季避免阳光暴晒，适当使用防晒霜。

4.放松心情，保证充足的休息时间和质量。不要睡过头。许多女孩喜欢睡懒觉，不吃早餐。其实这不是一个好习惯，更不是放松。你应该每天10点钟睡觉。最晚早上八点半不要睡觉。空腹喝点白开水。不管你吃多少，你必须吃早餐。这对你的健康有好处。

5.养成良好的生活习惯，多运动，杜绝浓妆，注意防晒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。