您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

玉米碴子粥的功效 功效多多

玉米,动脉硬化,给大家玉米碴子粥的功效 功效多多

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

很多朋友想了解关于玉米的一些资料信息，下面是小编整理的与玉米相关的内容分享给大家，一起来看看吧。很多朋友想了解关于玉米碴子粥的一些资料信息，下面是小编整理的与玉米碴子粥相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

1.帮助人体补充水分。生理学研究表明，中老年人最容易长期缺水。这不仅会减少尿量，还会降低皮肤功能、汗腺分泌，影响体内代谢物的排泄，使有害物质在体内堆积。

2.抗衰老：玉米含有维生素A、E和谷氨酸。动物实验证明，这些成分具有抗衰老作用。

3.预防动脉硬化：玉米中含有的纤维素促进胆固醇的代谢，加速肠道内毒素的排出。从玉米胚芽中提取的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可以清除血液中的有害胆固醇，预防动脉硬化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。