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孕妇能不能吃芒果 孕妈可以适当地吃点芒果

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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1.孕妈妈可以吃芒果。

2.因为芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈妈吃了还能给身体补充一些需要的营养价值。

3.例如，芒果果实中维生素A的含量高达3.8%，是杏的两倍。

4.维生素C的含量也超过了橘子和草莓。除此之外，芒果还含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，这些都是人体所必需的。

5.所以，孕妈妈可以适当吃一些芒果！

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。