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发量少怎么办(如何发量浓密)

头发,护发,头皮发量少怎么办(如何发量浓密)

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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无论女性是16岁还是60岁，头发都是她们最大的问题之一。拥有一头柔软的头发和一个好看的发型可以提升自己的气质和形象，给别人一个干净的印象。试想一下，如果每次出门，穿着搭配都很合适，但是头发比较粗糙，自然会让人觉得邋遢。

但是，决定好发型的重要因素是发质和发量。头发浓密的时候，很容易修剪出比较好看的发型。头发稀少经常掉，发际线又回来了，就显得老了，剪什么发型都不好看。

因此，在我们的日常生活中，不仅要注意发型，对发质的护理也是必不可少的。建议养成这六个护发的好习惯。坚持一段时间，你会发现你的发量在逐渐增加，头发也变得浓密了。

第1条：洗头不要太勤，时间不要过长

洗头的频率并不固定，很多人都是根据心情来决定的。有很多男生天天洗头，可以理解。毕竟男生的头发很短，如果早上不洗头，头发可能会塌在头皮上。

但是女生就不一样了，尤其是长头发的女生。最好不要洗得太频繁，尤其是冬天。冬天头皮的油脂含量相对比平时少，更容易缺水。所以要避免频繁洗头。洗发水太多会让残留的油脂一个接一个流失，造成很多头发问题。

其实两三天洗一次头就能保证头发干净整洁。洗头时水温不要太高，接近体温即可。离家前注意确保头发干燥。为了防寒，湿发是最脆弱的，所以更容易受到寒风的侵袭。

洗头的时间尽量控制在5分钟左右，因为头皮在水中浸泡太久会导致毛孔过度生长，对毛囊有一定的负面伤害。而且洗发水一般都是碱性的，而头皮更适合弱酸性环境。洗发水与头皮接触时间长，虽然清洁效果会好，但会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多等。甚至加重脱发。

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第2条：中午洗头

早上最不适合洗头，冬季早上温度低，湿发不仅容易导致头痛，而且还会扩大皮肤毛孔，让冷空气进入刺激毛囊，从根源上造成发质受损。

中午和下午洗发就比较合适。中午温度变高，头皮的新陈代谢也非常旺盛，这时洗头不仅不会着凉，反而利于毛囊生发。

下午洗头也不错，因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前洗头能促进头皮细胞再生，所以中午没时间洗头的上班族们，可以选择下午6点钟左右洗头。

不过，洗完头发后切忌用毛巾搓揉的方式擦干，这样做只会导致头发枯涩分叉。正确的做法应该是用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。

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第3条：烫染适度

在时代快速发展的今天，很多人对发型要求也是比较高的，不管是羊毛卷还是黑长直，试问谁不想顶着一头柔顺飘逸的秀发呢？于是很多爱美的女孩子总是会经常烫染头发，甚至有一些女孩子每隔两三个月都要去换一次发型。

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