您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
红豆薏米多久见效(薏米水美白多久见效)
薏仁,兴仁,薏米红豆薏米多久见效(薏米水美白多久见效)
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
很多朋友想了解关于钖忕背的一些资料信息，下面是小编整理的与钖忕背相关的内容分享给大家，一起来看看吧。很多朋友想了解关于绾㈣眴钖忕背的一些资料信息，下面是小编整理的与绾㈣眴钖忕背相关的内容分享给大家，一起来看看吧。
文|苏樱华赞劈柴书院专栏作家
如果记忆有颜色，我希望是红豆的绯红色；
如果生活有味道，我希望是薏米的香味。
每个故事都有精彩的故事；每一段爱情都有动人的旋律。
例如，植物的世界充满了美丽的邂逅：
枸杞遇上菊花，眼前一亮；
山药遇上灵芝，血糖低；
三七遇上山楂，血压下降.
天界夜色凉如水，坐看牵牛织女星。
在这个空气中充满甜蜜的日子里，在浩瀚的药海中，红豆和薏米碰撞出的火花也是非常美丽的。
在这样的季节里，它们的爱情甜蜜发酵，给周围的人们啊，带来的是快乐与健康。
7月份，世界气候以潮湿闷热为主，容易出现阴雨或多雨天气。晴天热，阴天下雨。
从养生的角度来说，要特别注意防潮。
湿气侵入人体会引起胸闷膈、饮食无味、头晕目眩、四肢沉重等症状。
就像古话说：“千寒易除，一湿难去，湿性黏浊，如油入面。”
现代人精神紧张，心气不足，饮食不当，运动少，脾虚湿盛。
体内有湿的人，气血不能流动，水停留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀，或水肿或肥胖，令人苦恼。
此时，祛湿，补心，消肿，健脾胃，非薏米和红豆莫属。
薏米赤小豆煮成粥，清而不稠，祛湿消肿，不会对脾胃造成任何负担。
因此：
当薏米遇上红豆，湿气就消失了！
在甜蜜的日子里，来一碗甜甜的红豆糯米粥，不是很美好吗？
美好到我想陪你虚度时光，比如看一朵清香的薏苡花，在时光中结出珍珠般果实。
人们为什么对薏仁米情有独钟呢？
薏苡仁是中国神农尝草药时发现的。
原因
有婀娜多姿之势，微风吹拂中形似一个翩翩起舞的佳人，故称之为“薏苡人”。马援用去瘴，薏苡明珠谤。
世界禾木首，久食风湿抗。
除邪又消肿，止癌消疣良。
肌肤美艳腻，修已生禹王。
一首诗，道出薏苡的妙处和传说。
而历代包括杜甫、苏轼、陆游、白居易等79位著名文人都写过有关薏仁米的诗词，足见薏仁米在中国的广流程度。
有文献记载，公元754年我国把薏仁米列为宫廷膳食之一。
桂林民谣中也传诵着：薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。
初游唐安饭薏米，炊成不减雕胡美。
大如苋实白如玉，滑欲流匙香满屋。
陆游一诗把薏米白、滑、香的特点写得非常生动：它大小如芡实，颜色洁白如玉，有一股类似稻谷的清香，煮后香糯粘稠，口感细腻软滑，让人流连忘返。
小的时候，外婆家的餐桌上总有一碗薏仁米熬的汤，白如鲜乳的汤既好看又好喝，平时不爱吃饭的我，在外婆家总会把一大碗饭吃得干干净净。
这样的美味你愿错过吗？
现代薏仁米由于营养价值高被誉为“世界禾本植物之王”。
在欧洲，它被称为“生命健康之友”。
在日本，它被列为防癌食品。
英国女王伊丽莎白二世今年刚刚过了93岁生日，看她不仅气色良好，还精神抖擞地检阅了皇家军队，真心让人羡慕。
而她的秘诀是规律的生活外加每天一杯薏仁米水。
根据中国食物成分表的检测数据显示：
薏仁米的蛋白质含量是大米的1.7倍；
膳食纤维含量是大米的将近3倍；
维生素B1、B2、E的含量分别是大米的2倍、3倍、4.5倍左右；
矿物质含量上比大米具有更丰富的钙、磷、钾、镁和铁。
2018年9月7日，《薏仁米产业蓝皮书：中国薏仁米产业发展报告NO.2（2018）》在北京发布。
蓝皮书指出，薏仁米是我国传统的药食两用特色作物资源，营养价值高，且具有抗癌、抗肿瘤、抗炎、降血糖等多种药理特性和保健美容功效。
所以薏仁米作为米中第一，一点都不为过，它的营养和药用价值都极高。
薏仁米能够给我们带来什么？
薏仁米是女人的贴心闺蜜，消肿的功效堪称兵器榜第一
胡冰卿爱喝汤，简单的红豆薏米水就是她的第一选择，即去湿又去水肿；
景甜离不开薏米这个法宝，平常没事就喝薏米去水肿；
陈妍希也是极易水肿的体制，在拍戏的时候也是提早3、4个小时，喝红豆薏米水加按摩去水肿。
《本草新编》中也记载:
薏仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之，视病之轻重，准用药之多寡，则阴阳不伤，而湿病易去。
薏仁米是天然的美容师
许多女星为了维持自己在屏幕上最光鲜亮丽的一面，保养皮肤各有妙招。
气质女星高圆圆就透露她肌肤的养生秘诀就是一碗粥，她曾经表示，脾胃较弱的人可以试试红豆薏仁米粥，不仅可以养颜美容，还可以健脾养胃、补血等功效。
范冰冰特别喜欢喝绿豆薏仁米汤，她说薏仁米有抑制肌肤黑色素生成的功效，多喝对肌肤的美白很有益处。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |