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吃什么能瘦脸(怎么能瘦脸简单方法)

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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脸上有多余的脂肪，非常容易变成“大饼脸”。瘦脸是很多女生在减肥期间想做的事情。把脸变小，会让人看起来更好看，更精致。怎么能瘦脸？下面是边肖为大家推荐的两个瘦脸食谱。快点做。

怎么推荐两个瘦脸食谱？

一两个美味的瘦脸食谱

1.小鱼干油麦粉

材料：油麦粉350克，小鱼干100克。

做法：先将油麦菜洗净，切段，小鱼干洗净，控制含水量；将干小鱼放入锅中煎，控制多余的油，然后用手撕成小条；然后将油和麦菜翻炒；最后放入炸好的鱼干，加盐、胡椒粉、料酒煮2分钟。

功效：营养丰富，热量低。

2.玉米冬瓜汤

配料：冬瓜、瘦肉、玉米、胡萝卜。

做法：先将瘦肉切片，用热水焯一下；然后冬瓜去皮去瓤，洗净切块。胡萝卜洗净切块，玉米切块。用电饭锅将水烧开，放入胡萝卜片、冬瓜片、玉米片、瘦肉片、姜片，小火炖半小时至水沸腾。最后加盐调味。

功效：排出体内毒素和多余水分，消除面部浮肿。

怎么能瘦脸日常瘦脸妙招？

二、日常瘦脸妙招

1.抬起你的额头。

抬起眼睛，抬起额头。重复10次，短短几周你就会开始注意到额头的变化。

2.抬起你的脸颊

这一招和上一招很像。如果想让脸颊保持紧致，让自己看起来更年轻漂亮，可以用手指指着肚子慢慢把脸颊往上抬，每天重复10次。

3.消除双下巴

坐下时，头向后倾斜，嘴唇放松，噘起嘴唇，保持静止20秒。重复这个技巧几次，它会让你的下巴得到很好的锻炼。

现在美女的标准是小脸，可以装很多发型，但并不是每个人都对自己的脸满意。他们的脸怎么会又瘦又胖？以上瘦脸食谱可以试试，然后平时可以多按摩脸部，促进脸部血液循环。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。