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轻食餐的做法大全 不会做饭的人的生活法宝

甜椒,翻炒,黑木耳轻食餐的做法大全 不会做饭的人的生活法宝

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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1.配料。面条30克，西兰花66克，蘑菇150克，黑木耳15克，甜椒11克，大蒜2瓣。

2.沸水中放少许盐，放入意大利面煮8-10分钟，然后取出放在盘子里，撒上少许黑胡椒。

3.煮面不用倒水。继续焯水西兰花，当它坏了时取出。炒锅热少许油，蒜切碎翻炒。倒入西兰花和甜椒搅拌，适当加入少许盐。

4.热锅，倒入少许油，放入香菇翻炒水，放入黑木耳和蛤肉，倒入适量水，烧开后加入少许盐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。