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食指甲凹陷是什么原因 指甲凹陷是什么征兆

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.看指甲能决定一个人的健康是有科学依据的。

2.一个人一定要营养好，指甲才能正常生长。否则会出现一些异常现象，医生往往可以借此诊断重要疾病。

3、指甲凹凸不平，一般表面是两种可能，肠胃功能不好，营养吸收差，精力不强；有体内寄生虫。

4.除了驱虫，主要是调理肠胃，加强体育锻炼，增强肠胃蠕动，合理膳食结构，增加营养摄入。你的指甲凹凸不平，有凹槽，所以你可能要注意你的肝功能。

5.如果指甲容易开裂，缺铁，就要多补充深绿色叶类蔬菜、鱼类、豆类。还可以适当补充微量元素，对指甲的恢复有帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。