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蔬菜沙拉用什么菜 健康又美味

豆子,鹰嘴豆,你的蔬菜沙拉用什么菜 健康又美味

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.番茄、芹菜、姜、蒜、葱要洗净，去皮，然后全部切成丁。

2.将鹰嘴豆放入小锅中加热，加入姜和蒜，煮熟。

3.将姜蒜味的豆子捞出，放凉。

4.将羊乳酪分成小块，加入一个有豆子的大碗中。加入切碎的西红柿和松子。加入一半酸橙汁和三勺橄榄油(这是推荐量，可以根据你的口味调整，沙拉)。

5.将所有材料混合均匀，加入烟盒辣椒调味。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。