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算算自己的寿命 这样计算

寿命,数据,生活习惯算算自己的寿命 这样计算

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.最近，美国的一个研究机构发现了一种估计寿命的方法。我们来看看预测寿命。计算之前，我想男性的基本寿命是70岁，女性是80岁。

2.计算数据1。生活习惯。如果一周能锻炼3次以上，基本寿命可以增加3年；如果喜欢蔬菜水果，可以加2岁；一天抽20支左右，自动减5岁；每天睡眠超过10小时或不足5小时，自动减2岁；体质弱的人会自动瘦3岁。

3.计算数据二。心理学。每天快乐时光，10小时以上，加2岁；遇到问题可以有人找你聊，也可以加1岁。你每天都有一个坚定的目标，并且可以快乐的坚持下去，加上5岁。如果心里有明显的自卑心理，可以自动减去4岁。如果每天长时间处于负面情绪，可以减去2岁。

4.计算数据三。职业。如果是做专业研究工作的，可以加2岁。如果60岁还卡在工作岗位上，可以加2岁。如果工作生活在生活压力小的城镇，可以加1岁，但如果长期生活在大城市，会自动减2岁。

5.根据上面的“寿命计算器”，我已经得到了自己寿命的大概范围。然而，这并不是不可改变的。只要每个人都能改掉生活中的坏习惯，饮食均衡，适当运动，根据自己的实际情况进行有效的改变，保持良好的生活习惯，那么长寿就会离你越来越近！

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。