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痹症是什么意思(寒湿痹症吃什么中成药)

关节,反射,经络痹症是什么意思(寒湿痹症吃什么中成药)

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

很多朋友想了解关于中医痹症的一些资料信息，下面是小编整理的与中医痹症相关的内容分享给大家，一起来看看吧。很多朋友想了解关于反射区的一些资料信息，下面是小编整理的与反射区相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

在生活中，我们的身体容易受到寒湿的侵袭，进而侵入我们的经络或关节，会导致经络组织的阻塞和关节疼痛，尤其是经常在户外或长期生活在潮湿环境中的人。一方面是外邪侵袭，主要指风、寒、湿；另一方面主要是指患者常说的风、寒、寒，这些都会导致我们四肢关节的疼痛。

寒湿引起关节疼痛的主要表现？

寒湿引起的关节疼痛主要是由酸痛引起的，尤其是酸痛或肿胀，在雨季症状更明显。在中医里，这种情况属于寒湿痹。主要是指寒湿等邪气侵入人体经络，滞留于关节，导致经络气血不通，不通则痛。另外，肾主骨髓，肝主肌肉，肝肾气虚也会导致关节疼痛。所以在治疗上，中医重在温补肝肾，散寒通络，祛风除湿。

我们可以从我们的双脚来达到这个目的，比如泡脚疗法，为什么呢？

我们的脚在人体中起着至关重要的作用，是人体的“第二大脑”。中医认为，我们的脚是运行气血、联系内外器官、运行上下经络的重要起点。我们的脚上有136个穴位，人体内脏的功能在我们的脚上都有相应的穴位反应区。

而我们的脚在身体的底部，这里的阳气最弱，也最容易受到风寒湿的侵袭。久而久之，体内寒湿加重，就会导致一些寒湿引起的关节疼痛。

泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体免疫力，防止外邪入侵造成关节疼痛。

巧用这几位中药泡脚熏洗，关节更健康。

当归、赤芍、熟地、川芎、桃仁、红花、伸筋草、透骨草、桑枝、丝瓜、桂枝、薏苡仁和艾叶。这些药材具有温补肝肾、散寒通络、祛风除湿的作用。每天用这些药材泡脚，对风寒湿引起的关节疼痛有很好的效果。

用法：先将上述药材浸泡1天，然后煎煮30分钟左右，再将药液倒入瓷盆中，趁热熏洗双脚(先熏洗后洗)，每次泡脚20分钟左右。时间允许的话，每天早晚两次。泡脚时，水位要尽可能高过脚踝。

泡完脚之后，趁热打铁，可以做下反射区的一个按摩，那么我们脚部关节的反射区在哪里呢？

1.膝关节

就在我们外侧踝关节下面，然后找到痛点或者痛点，再按10次，反复做2组。

图：白点是反射区。

2.肩关节

肩关节的反射区在小指根后侧，也找到了酸痛的点。再按10次，重复2组。

图：白点是反射区。

另外，如上所述，肾脏和关节的健康也是息息相关的，所以这个时候也可以找到肾脏的反射区进行按摩。脚底的反射区正好在人体左右脚板的中间。还有，找到酸痛的点，再按10次，反复做2组。

总结：

我们的关节对天气的变化非常敏感，关节组织往往会随着天气的变化而收缩和松弛，导致旧病复发，关节疼痛。所以对于关节炎等疾病的预防和调养，首先要做好保暖防寒，尤其是关节和足部的保暖。每天泡脚，适当按摩脚部相应的反射区，可以起到很好的活血散寒祛湿的作用。对于严重的关节疾病，除了防潮保暖，还要及时就医，进行相应的治疗。

#关节炎# #寒湿#

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。