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宝宝拉肚子怎么办啊(宝宝消化不良拉肚子怎么办)
食物,水分,米汤宝宝拉肚子怎么办啊(宝宝消化不良拉肚子怎么办)
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
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是大肠形成的地方,
也是吸收水分的重要地方。
正常情况下,
大肠可以通过渗透压自由扩散,
吸收最初形成的粪便中的水分,
为了防止大便太湿,
粘附在肠壁上,
影响正常排便。
如果进食过量的食物
超过胃肠道的容量,
导致食物不能在消化道中完全消化。
这些未消化的食物随着消化道进入结肠,
会导致渗透压增加,
影响肠壁对水分的吸收。
多余的水分会随粪便排出体外,
这导致腹泻。
加上宝宝本身的胃肠功能发育不完全
对食物消化能力弱,
不吃辅食,有口气,大便稀臭,手心有点湿热,晚上睡不好。醒来就要奶,吃两口就哭,说明宝宝很可能有积食问题。
因此,
我们需要找到一些针对性调理的应对方法。
一、每餐的饮食用量应该尽可能避免每餐暴饮暴食,包括每天吃太多零食。
可以通过少吃多餐来减轻胃肠道的负担。
二、注意饮食结构可以增加绿叶蔬菜的摄入量。如果宝宝的咀嚼能力没有发育好,可以尝试把蔬菜掰碎喂饱。
减少脂肪等饱和脂肪的摄入;
添加一些容易消化的蛋白质,如鸡蛋、鱼和家禽。
三、要将食物充分煮熟
现在很多食物上面会残留细菌或者农药,保证将食物充分煮熟,可以降低胃肠感染风险负担,避免对胃肠的进一步损伤。四、摄入促消化的营养素进食之后,可以借助一些补剂,增加胃肠的消化能力。
比如在饭后补充一些苹果醋片和消化酶(胃蛋白酶、胰酶),以促进食物的消化,减轻积食;
摄入益生菌和益生元,可以改善肠道菌群,帮助消化,避免过多的未消化进入大肠,影响大肠渗透压改变。
五、使用焦米汤简单理解,就是将焦米加水煮好后形成的米汤。
具体做法:
将一碗未经水洗的大米,直接放在烧干的铁锅里,不需要放油;
边炒边翻,刚开始可以大火翻炒,翻炒频率可以慢点,后面看到大米变白后,需要保持高频率的翻炒,直到变黄;
炒黄后关火,直接盛出来放在干燥无水的碗里晾凉,焦米就做好了;
在晾好的焦米中加适量水,大火烧开后转为小火慢煮,煮到焦米开花就好了,大概20分钟;
如果想要焦米稍微粘稠一些,可以多煮会儿。
一般来说,积食腹泻一天可以分三次喝煮好的焦米汤,也可以放在保温杯里当水喝。
由于拉肚子会排泄掉身体里的水分和电解质,容易导致电解质不足,需要少量多次的服用焦米汤、糖盐水等补充水分和电解质。
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本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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