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爱牙护牙小知识 这些常识要牢记

蛀牙,口腔,香菇爱牙护牙小知识 这些常识要牢记

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

很多朋友想了解关于常识的一些资料信息，下面是小编整理的与常识相关的内容分享给大家，一起来看看吧。很多朋友想了解关于口腔护理的一些资料信息，下面是小编整理的与口腔护理相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

1.早晚和饭后刷牙。

2.每三个月换一次牙刷。应该用36左右的温水刷牙，和口腔温度差不多。你经常用不同的牙膏刷牙。

3、关键牙齿食物。天然食物中的一些成分可以对抗导致蛀牙的口腔细菌，并增强牙齿珐琅质。茶叶：茶叶中所含的氟可与牙齿中的磷灰石发生结核，具有耐酸、防蛀牙的作用。洋葱：洋葱，尤其是新鲜的生洋葱，可以杀死多种细菌，包括导致我们蛀牙的变形链球菌。香菇：香菇中含有香菇多糖，能抑制口腔中的细菌生成牙菌斑。芥末：芥末中含有一些成分，可以抑制变形链球菌的繁殖，从而导致蛀牙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。