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(平菇的功效与作用)-红平菇的功效与作用

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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平菇的功效与作用

1、降低胆固醇。

平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果。

2、舒筋活血。

平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。

3、延年益寿。

平菇优于动植物食品。是宫庭佳肴的名贵山珍，现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿。

4、促进大脑发育。

平菇对促进智力发育有独特的作用，对婴儿和老人的健康十分重要。

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